Le Desperado: smoothie avocat /bananes
Avec le ramadan qui approche à grand pas, on se remue tous les méninges pour nous rappeler de nos anciens recettes ou pour en trouver des nouvelles pour égayer nos tables et ne pas tomber dans la routine.
Je vous met aujourd'hui une recette de jus que j'ai l'habitude de faire chaque année. Un smoothie nourrissant, doux et bien parfumé et qui en plus présente bien grâce à sa couleur vert pistache.
Pour préparer cette recette il vous faut:
1 litre de lait froid
1 petit avocat bien mure
1 banane
1 paquet de sucre vanillé
2 c à soupe de sucre ou plus si vous désirez.
PREPARATION:
Mettre l'avocat et la banane coupés en morceaux dans un blender, ajouter les autres ingrédients et mixer jusqu'à obtenir un mélange bien lisse. Mettre au frigo pendant 1 heure, et servez.
Source: recette familiale